Vi är glada att du hittat till
Bloggen

Våra senaste artiklar
Må bra
Varför du inte skall lyssna på din kropp. Särskilt inte om den drivs av socker och snabba kickar. Din kropp vet nämligen inte om att den bor i 2025.
Träning
Visste du att din hållning påverkar kroppens syreupptagningsförmåga?
Inspiration, Må bra, Testimonials
Tror du att 80-åringar bara är gamla, trötta och utan framtids planer. Så har du inte träffat Lasse Holm, låtskrivaren, underhållaren och produ...
Clean Eating
Hur kommer framtiden för oss och våra barn se ut om vi fortsätter äta hyper processad mat?

Testimonials & Inspiration

Alla artiklar
Träning
Det första verktyget som jag hittade för att börja balansera bekvämlighet och överstimuli var just Bikram Yoga
Testimonials
Med ett aktivt liv och högpresterande jobb fann Lars lugn och skärpa genom fasta.
Clean Eating
Kunskap är makt, så välj din mat med omsorg. Välj äkta löpe istället för ystenzym nästa gång du köper mozzarella.
Clean Eating
Karregan finns i många gräddförpackningar, men oroa dig inte, det finns alternativ utan! Lär dig mer om karragenan.
Träning
Nyfiken på att pröva yoga hemma? Läs mina 6 bästa tips för en säker och effektiv praktik.
Fasta
Vi älskar fasta! Är du inte helt övertygad än, så läs mer här om alla fantastiska fördelar.
Event
Varmt Välkomna att hänga med på workshopen Juice & Yoga i Båstad, 45 minuter Vinyasa med följande föreläsning om fasta.
Inspiration
Tanken på att bli varm och svettas kan kännas jobbig, men vad händer egentligen när man svettas?