Vi är glada att du hittat till
Bloggen
Våra senaste artiklar
Inspiration
🥦 När matproducenterna vänder oss ryggen Måste vi hålla ihop. Jag pratar ofta om det när jag är ute och föreläser om hälsa! Och om livsmedelsindustrin (LI). Att vi har en väldigt snedvriden syn på den. För vi tror på något sätt den finns där för att hjälpa oss, så att...
Testimonials & Inspiration
Inspiration
🥦 När matproducenterna vänder oss ryggen Måste vi hålla ihop. Jag pratar ofta om det när jag är ute och föreläser om hälsa! Och...
Inspiration
Tanken på att bli varm och svettas kan kännas jobbig, men vad händer egentligen när man svettas?
Alla artiklar
Välmående
Svårt att gå på toa? I det här inlägget får du flera användbara tips på hur du får din tarm att jobba med dig istället för emot dig!
Träning
Comfort comes in a guest, stays a master. Börja med små förändringar idag, inte imorgon, idag.
Ren mat
Vid analyser har man upptäckt att viss honung innehåller annat än honung. Exempelvis blandar man i sirap och socker för att få en billigare produ...
Träning
Det första verktyget som jag hittade för att börja balansera bekvämlighet och överstimuli var just Bikram Yoga
Testimonials
Med ett aktivt liv och högpresterande jobb fann Lars lugn och skärpa genom fasta.
Ren mat
Hur kommer framtiden för oss och våra barn se ut om vi fortsätter äta hyper processad mat?