Vi är glada att du hittat till
Bloggen
Våra senaste artiklar
Inspiration, Må bra, Testimonials
Tror du att 80-åringar bara är gamla, trötta och utan framtids planer. Så har du inte träffat Lasse Holm, låtskrivaren, underhållaren och producenten som inte slutar jobba.
Vad händer om vi matar våra kor med tillsatser? Givetvis påverkar det deras fantastiska matsmältningsapparat. Som sedan påverkar oss.
Undvik mat som innehåller tillsatser, Karragenan är en av de sämsta som idag finns i många många livsmedel.
Testimonials & Inspiration
Inspiration, Må bra, Testimonials
Tror du att 80-åringar bara är gamla, trötta och utan framtids planer. Så har du inte träffat Lasse Holm, låtskrivaren, unde...
Inspiration, Träning
Vill du ha bra balans, studs i benen och slutligen högre bentäthet, då är det plyometrisk träning du skall satsa på. Häng m...
Inspiration
Tanken på att bli varm och svettas kan kännas jobbig, men vad händer egentligen när man svettas?
Alla artiklar
Recept på kemikalierfri bananglass som du gör hemma på 5 min. Allt du behöver är frusna bananskivor och en mixer.
Vill du ha bra balans, studs i benen och slutligen högre bentäthet, då är det plyometrisk träning du skall satsa på. Häng med när Sami berätt...
Bli kompis med dina tarmbakterier, ditt mikrobiom. Dom kommer göra livet lätt för dig om du behandlar dem med respekt!
Träna transversus och du kommer bli rikligt belönad. Vad sägs om bättre hållning och skönare sex?
Vare sig du är med i en dramatisk såpopera eller kämpar med små dagliga förtret, coaching är för dig!