Kul att du är här!
Bakom Nordic Day hittar du oss, Cecilia och Kajsaclara. Mamma & dotter, ja! Men också kostrådgivare, PT, yogalärare och fasteexpert med över 30 års gemensam erfarenhet inom hälsa.
Vi har levt genom trender, sjukdomar, återhämtning, klimakteriet och hormonella svängningar, och hittat tillbaka till balans, gång på gång. Det här är inte bara ett jobb för oss. Det är livsstil, ett arv, och såklart vår passion.
Resa började långt innan Instagram och superfoods, med vår mamma och mormor, Ulla. Hon serverade biodynamisk mat till sina barn redan på 60-talet och var en sann nyfiken, och hälsosamt skeptisk hälsoföregångare.
Det är från henne vi fått gnistan att hjälpa andra hitta hem i sin kropp. För att visa att det går, oavsett ålder eller utgångsläge.
Cecilia Hedström
Medgrundare, PT, Coach & Fasteterapeut
Vill du ha hög energi och mycket glow, då är det Cecilia du skall prata med. Fotografen och journalisten som sadlade om till Personlig Tränare och Kostrådgivare för att kunna hjälpa fler till bättre hälsa.
Under några år på 10-talet drev Cecilia & Kajsaclara välgörenhetsloppet Fight Cancer and Run tillsammans.
Cecilia föreläser gärna om hur du håller dig ung genom fasta!
FÖLJ CECILIA PÅ INSTAGRAM
Kajsaclara Linnander
Medgrundare, Yogalärare & Coach
Gedigen erfarnhet och djup kunskap. Hon har drivit yogastudio i München, undervisat hundratals klasser, workshops och yogakurser genom europa de senaste 9 åren.
Kajsaclara drivs av nyfikenhetens och räds inte nya utmaningar, ”Det är ju utanför bekvämligheten som saker verkligen händer”. Med trygg hand leder hon sina klienter framåt och leder yogaklasser, kurser och workshops för er.
FÖLJ KAJSACLARA PÅ INSTAGRAM
Våra dedikerade coacher och experter
Sandra Rebermark
Coach & Föreläsare
Sandra är certifierad andningscoach och diplomerad instruktör inom breathwork, meditation och lärare i yoga nidra. Hon är även föreläsare och ledarskapscoach samt utbildad inom kvinnohälsa. Hon förstår vikten att våga testa andra saker för att uppnå nya resultat. Hennes röst är hennes främsta egenskap och hennes favorituttryck är: ”Börja leva eller börja dö”. Sandra guidar dig till att hitta inåt, finna ro och balans.
BG Nilensjö
Löpexpert, EM-medaljör, Redaktör...
Han är löparen som sprungit tre varv runt jorden och vunnit över 100 SM medaljer. Han har dessutom drivit IS Göta i 25 år och inspirerat till motion: från 20 till nästan 700 medlemmar. Har har coachat hundratals löpare till framgång genom åren.
BG brinner för ett hälsosammare samhälle. Är det milen eller marathon du vill klara av eller kanske sätta personligt rekord. Då är BG rätt person för dig!
Dr. Rodrigo G. Magaña
Endokrinolog
Brinner för ett holistiskt synsätt, som föryngrar alla delar av kroppen. Besöker du Mexiko eller USA rekommenderar vi ett besök hos honom. Annars tar du del av hans tjänster genom oss.
Rodrigo kommer att tolka dina blodtester och ge tydliga rekommendationer på vad du behöver göra och tillskott du kan ta för att optimera din hälsa tillsammans med våra tränings och kostprogram. Kan också beställas separat.