Vi är glada att du hittat till
Bloggen
Våra senaste artiklar
Inspiration
Vi kommer från norra halvklotet, från åkrar och gårdar. Det ger en insikt som vi vill förvalta. Att i det enkla, hittar vi det viktigaste.
Vi älskar vårt motto så mycket att vi strajpade, burn fat live longer på våra bilar. Visst blev det snyggt!
🧠 Bli vän med din primala kropp – på 8 veckor Det finns en person som du borde bli bästa kompis med – nämligen insidan av din kropp. Say...
Testimonials & Inspiration
Inspiration
Vi kommer från norra halvklotet, från åkrar och gårdar. Det ger en insikt som vi vill förvalta. Att i det enkla, hittar vi de...
Inspiration
🧠 Bli vän med din primala kropp – på 8 veckor Det finns en person som du borde bli bästa kompis med – nämligen insidan av...
Inspiration, Må bra, Testimonials
Tror du att 80-åringar bara är gamla, trötta och utan framtids planer. Så har du inte träffat Lasse Holm, låtskrivaren, unde...
Inspiration, Träning
Vill du ha bra balans, studs i benen och slutligen högre bentäthet, då är det plyometrisk träning du skall satsa på. Häng m...
Inspiration
Tanken på att bli varm och svettas kan kännas jobbig, men vad händer egentligen när man svettas?
Alla artiklar
☕️ En bra start på dagen, men när? Många börjar dagen med kaffe – ibland på tom mage direkt efter att ha slagit upp ögonen. Men det kan störa...
Årets roligaste event, Juice & Yoga (12 & 26 juli) mellan Båstad och Torekov. Yoga, fika, snack och goodie-bag vankas. Anmäl dig här på hemsidan....
Att äta rätt skall vara lätt men inte alltid om man tror att en kalori är en kalori. För det är ett trubbigt instrument i sig och dessutom påve...
Det handlar sällan om kalori-in eller kalori-ut när man taggat 55+. Det handlar om att ha koll på sina hormoner som fortfarande tror att vi lever p...
Varför du inte skall lyssna på din kropp. Särskilt inte om den drivs av socker och snabba kickar. Din kropp vet nämligen inte om att den bor i 202...
Fastemanualen är vårt bidrag till att fler skall våga fasta. Här får du hjälp med allt! Tillskott, mat innan och efter. Tips och timma-för-timm...
Vill du ha hjälp med att fasta? Vi finns här. Vi älskar ju att fasta och att sprida kunskap om hur alla kan få ut mer av sin fasta 🩵
Känns det olustigt att fasta, även om du inte är hungrig? Helt naturligt, då våra matproducenter intalar oss att mat är lösningen på allt!
Salt är väl salt? -Nej inte riktigt. För bordssalt är som processad mat, fattig på nyttigheter och full med skräp. Välj istället mineralsalt, ...