Glow Up 2025
Det har aldrig varit enklare att både må och se bra ut! Vi guidar dig genom vår metod. Recept utan tillsatser, socker och gluten, träningsprogram för just dig och regelbunden 24h fasta.
-
100%
CLEAN EATING
Fasta
meditation
Coaching
Yoga
Styrka
träning
Små förändringar, stora resultat
Clean Eating
Våra recept och kostprogram innehåller inget socker, gluten eller några som helst tillsatser. Vi äter ren mat, lagad från grunden.
Framtaget av experter
Genom teamets många års erfarenhet kan vi göra kunskapen tillgägnlig, vi har metoder som fungerar.
Allt i en app
Appen håller funktioner såsom kost- & träningsprogram, forum med andra deltagare, direkt kontakt med din coach, träning on demand, habit-tracking och mycket mer.
24h Fasta
Det finns inget bättre sätt än regelbunden 24h fasta för att stärka ditt inumförsvar eller detoxa kroppen! Lär dig hur, med oss!
Roliga träningsprogram
Våra experter hjälper dig finna träningsglädje, eller vet du redan nu att du vill träna på löpsteget - vi skräddarsyr varje program åt dig.
Läs vad våra deltagare säger
Ulrika Emricks
Kände fullt stöd
Jag är så glad att jag tog mig an programmet. Personligt anpassat med fullt stöd och coachning. Enkel plan att följa med god mat och roligt att lära nytt. Programmet har gett mig så mycket energi och kroppen känns ren och frisk inifrån och ut. Viktminskningen märkte direkt efter vara en vecka. 😍
Jörgen Thiel
Inspirerad att fortsätta
Väldigt inspirerande personer hos er. Jag blir glad när jag ser er energi. Om det är ett resultat av fastan så är jag på!
Lena Bergius
Glad och stolt
Jag är så glad och stolt att jag genomförde detta program. Bra och inspirerande upplägg och coachning.
Lars Bergström
Förståelse och motivation
Vill du också fasta rekommenderar jag dig att köpa deras fastemanual. Det blev så mycket enklare när jag kunde följa deras timma för timma guide! Och dessutom förstå vad som händer med kroppen under fastan- Det motiverade mig mycket!
Läs det senaste om Clean Eating
Bli en del av vår community och dela glädjen tillsammans
eller