Fastemanual 24h
450 kr
Allt för att du skall lyckas med 24h fasta. Det har aldrig varit enklare. Fasta har människor gjort i alla tider, men nu introducerar vi en komprimerad fastemetod, som gör att du på bara 24h fasta uppnår samma fördelar som en 3-4 dagars fasta. En enkel insats som ger stor utdelning. Vad sägs om bättre skärpa, sömn, plattare mage och såklart massor av bra processer och detox som händer på insidan av kroppen.
Boken innehåller
- Senaste vetenskapen inom fasta
- Motivation och konkreta tips på hur du lyckas med fastan
- Timma-för-timma guide genom en 24h fasta
- 4 enkla och näringsrika recept att äta för och efter fastan
- Checklistor på vad du kan (och inte kan) dricka under fasta
- Recept på våra favorit-drinkar att dricka under fastan
- Rabattkod för vårat 4 veckors program Nordic Day
och mycket mer…
Beskrivning
Allt för att du skall lyckas med 24h fasta. Det har aldrig varit enklare. Fasta har människor gjort i alla tider, men nu introducerar vi en komprimerad fastemetod, som gör att du på bara 24h fasta uppnår samma fördelar som en 3-4 dagars fasta. En enkel insats som ger stor utdelning. Vad sägs om bättre skärpa, sömn, plattare mage och såklart massor av bra processer och detox som händer på insidan av kroppen.
Boken innehåller
- Senaste vetenskapen inom fasta
- Motivation och konkreta tips på hur du lyckas med fastan
- Timma-för-timma guide genom en 24h fasta
- 4 enkla och näringsrika recept att äta för och efter fastan
- Checklistor på vad du kan (och inte kan) dricka under fasta
- Recept på våra favorit-drinkar att dricka under fastan
Ytterligare information
| Längd | 24h |
|---|
Recensioner
Det finns inga recensioner än.